Un plat réconfortant et savoureux, adapté pour un indice glycémique bas, aux propriétés anti-inflammatoires et doux pour la digestion.
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Pour 4 personnes
Ingrédients :
Pour le poulet mijoté :
Pour le riz :
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Étapes de préparation :
Préparation des ingrédients :
Saisie du poulet :
Cuisson des légumes :
Mijotage :
Cuisson du riz :
Finition :
Bienfait Santé :
Indice Glycémique Bas :
Propriétés Anti-Inflammatoires :
Adapté aux Troubles Digestifs :
Variantes et ajustements :
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